4 maneiras pelas quais as mulheres empreendedoras podem liderar com compaixão

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A compaixão é a pedra angular da Diversidade, Equidade e Inclusão (DEI). Se não podemos desenvolver um senso de compaixão por nós mesmos e pelos outros, como podemos criar um mundo mais diverso, inclusivo e equitativo?

A compaixão nem sempre é dada às mulheres empreendedoras, que muitas vezes enfrentam barreiras para progredir no local de trabalho – e em outros aspectos da sociedade. As mulheres empreendedoras talvez saibam melhor do que ninguém como a compaixão é essencial no local de trabalho. Cultivar um ambiente compassivo não apenas ajuda as mulheres empreendedoras a administrar seus próprios negócios e vidas pessoais com mais equilíbrio e facilidade, mas também promove um ambiente de diversidade que ajuda outras mulheres e grupos sub-representados a ter sucesso.

Aqui estão quatro tipos de compaixão que as mulheres empreendedoras podem cultivar para superar tempos difíceis nos negócios e na vida.

Pratique a autocompaixão

Em minha prática de consultoria, conheço muitos executivos que têm a capacidade de serem compassivos com seus funcionários e, ao mesmo tempo, serem muito duros consigo mesmos. Faz sentido – nós somos os líderes. Devemos dar o melhor de nós, sejam quais forem as circunstâncias. Mas se nos destruímos mais do que nos construímos, nos tornamos vulneráveis ​​a desafios que podem roubar nossa alegria e nossa paz.

Quando temos compaixão por nós mesmos, podemos praticar melhor a DEI em nossos negócios. Quando atendemos a pensamentos positivos, afirmações e bondade, tudo ao nosso redor de repente parece pequeno e insignificante. Portanto, essa mudança reorienta nossas mentes na construção de uma cultura inclusiva no local de trabalho, apoiando funcionários com identidades marginalizadas e sendo agentes de mudança em nossas empresas.

Também devemos lembrar que vale a pena cuidar de nós. Nada em nossos negócios pode ir bem se nós mesmos não estivermos bem. Muitas vezes vemos a autocompaixão como algo suave ou preguiçoso. Não caia na armadilha de negligenciar o seu bem-estar. Você é o único que você e sua empresa precisam que você seja bom o suficiente para defender a DEI.

Praticar a autocompaixão é mais fácil falar do que fazer. Aqui estão algumas maneiras práticas de começar:

  • Dê a si mesmo uma pausa desligando seu laptop e telefone após o horário de trabalho.
  • Tire uma tarde para passear ou passar um tempo com amigos e familiares
  • Afaste-se das obrigações que o esgotam ou o fazem espiralar mentalmente.
  • Diga não a oportunidades desnecessárias em tempos difíceis.

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Ofereça compaixão adicional às funcionárias

As funcionárias estão navegando em espaços dominados por homens no trabalho e uma crise de saúde fora do trabalho, incluindo acessibilidade restrita a cuidados essenciais de saúde e assistência infantil e apoio insuficientes, para citar alguns. Isso pode ser difícil para o seu bem-estar mental e físico.

Sua empresa pode ser mais compassiva oferecendo opções estendidas de PTO e licença para funcionários que precisam de tempo para gerenciar sua saúde mental ou física.

Você também pode organizar discussões em equipe que permitam que os funcionários expressem suas preocupações e emoções honestas sobre essas questões em um ambiente de grupo de apoio. Durante as discussões em equipe, sua equipe de liderança pode praticar a escuta ativa e usar o que ouve para implementar políticas mais compassivas no futuro.

Mais importante, você pode mostrar compaixão ao perceber se seus funcionários parecem menos produtivos ou têm um amortecedor em sua moral. Nem todo mundo vai sair e dizer que não está bem, mas se você suspeitar que membros de sua equipe estão tendo dificuldades no trabalho devido a eventos preocupantes, é melhor oferecer um ouvido compreensivo mais cedo ou mais tarde.

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Seja compassivo com aqueles que discordam de você

Como CEO ou membro da equipe de gerenciamento, é essencial que todos os funcionários acreditem na visão de sua empresa. No entanto, algumas pessoas podem não concordar com a direção da empresa ou com sua abordagem de certas questões. E não importa. Nem todo mundo no negócio tem que ver as coisas do jeito que você vê. Mas é uma boa ideia ouvir as opiniões divergentes de alguns funcionários e ver de onde eles vêm. Isso, em essência, é chamado de segurança psicológica.

A segurança psicológica consiste em criar espaço para que os funcionários expressem preocupações e levantem questões das quais a administração pode não estar ciente. Também permite que os funcionários compartilhem informações que podem beneficiar toda a empresa, mesmo que discordem diretamente de sua posição ou políticas.

Isso não deve ser confundido com permitir que os funcionários adotem vitríolo ou negatividade no local de trabalho. Se um funcionário não oferecer feedback útil ou fizer outros funcionários se sentirem inseguros, demonstre compaixão, mas proteja sua equipe.

No entanto, se um funcionário oferece um ponto de vista que não concorda com o seu, mas pode valer a pena considerar, seja aberto. Esse tipo de compaixão e a capacidade de estar aberto a novas ideias são positivos e o ajudarão a expandir seus negócios e sua vida pessoal.

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Seja compassivo com as coisas que você não pode mudar

Como CEOs e empreendedores, há muitas coisas que gostaríamos de mudar no mundo e em nossos negócios. No entanto, uma das melhores coisas que você pode fazer por si mesmo em tempos difíceis é aceitar o que pode e o que não pode mudar. É uma habilidade de controle emocional que permite que você se concentre nas coisas que podem causar impacto, como a cultura da empresa, políticas, práticas de inclusão e composição da diversidade.

O que você não pode controlar é o que acontece fora do seu negócio, como cadeias de suprimentos, assuntos políticos, como as pessoas o percebem ou se o tráfego será ruim hoje.

Ao ter o controle emocional para deixar de lado as coisas que você não pode mudar, você passa de se sentir desamparado para se sentir calmo e aceito. Recuar pode lançar luz sobre todas as coisas que estão sob seu controle, o que está fora de seu controle, e permitir que você fique em paz com as coisas que estão acontecendo ao seu redor e que podem distraí-lo de seu trabalho e de seu propósito.

Aqui estão algumas perguntas a serem feitas para esclarecer o que você pode e o que não pode controlar:

  • O que posso fazer sobre esta situação?
  • Essa situação me esgota ou me inspira?
  • O que aconteceria se eu desistisse?
  • O que posso fazer para me sentir melhor nessa situação?

Pensamentos finais

Em tempos difíceis, a compaixão e a aceitação de nós mesmos, dos outros, opiniões divergentes e o que não podemos mudar podem nos ajudar a deixar de lado o estresse e a ansiedade das questões ao nosso redor. Há tanto para se preocupar. No entanto, essas mesmas coisas podem drenar nossa energia e nos distrair de nosso trabalho e nosso propósito.

Como mulheres empreendedoras, temos muitos fatores institucionais contra nós. O que podemos controlar é como reagimos ou respondemos a esses fatores externos e quais usamos para obter força e resiliência. Praticar os diferentes tipos de compaixão nos prepara para o sucesso, quer isso signifique focar em nossas iniciativas DEI ou administrar nossos negócios com mais equilíbrio e facilidade.

A compaixão nos ajuda a focar no que é importante, impactante e importante. Dessa forma, podemos aparecer em nossos negócios e vidas pessoais com resiliência.

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